אין באמת רגשות שליליים
הרבה מאיתנו שומעים עוד מהילדות משפטים כמו: "לא נורא, זה יעבור" "אל תבכי. זה כלום, את ילדה גדולה" "עד החתונה זה יעבור" "תרימי את עצמך" "אף אחד לא אוהב אנשים עצובים, תחייכי" ועוד..
התרגלנו להסתיר עצב. להסתיר בכי, ואם לא להסתיר אז לנסות ומיד לגרש אותו.
הפעולות הללו שהתחילו כנראה עם האמונות החוסמות שנאמרו לנו,
מונעות מאיתנו להרגיש באמת עד הסוף ולהירפא.
התחושה שזה מאחורינו, כאשר אנו מגרשים את הרגשות בלי לתת להם מקום היא פקטיבית, כי כשלא נותנים לרגשות מקום, זה כמו לטאטא מתחת לשטיח - זה שם, פשוט נסתר, מפריע בלי שבאמת נבין את זה ובדר"כ זה ייצא החוצה ברגע הכי פחות מתאים ויותר כואב.
תייגנו את הרגשות הכואבים כרגשות שליליים, ואת הרגשות הנעימים כחיוביים. אין באמת רגשות שליליים. יש רגשות כואבים, לא נעימים, מורידים אנרגיה, אבל לא שליליים.
רגש הוא רגש הוא רגש.
האם להרגיש עצוב כי מישהו יקר נפטר זה שלילי? האם להרגיש כועס כי דרכו לי על הרגל זה שלילי? האם להרגיש מבואס כי אכזבו אותי זה שלילי?
לא!! אלו רגשות שיש להם מקום. גם אם הם באים כאילו משום מקום.
מכאן והלאה חשוב לבחור מה לעשות איתם, אבל בשום מקרה לא לתייג אותם כשליליים. כשמתייגים אותם כשליליים בעצם מעבירים מסר שהם אסורים. כך נוצר קונפליקט ולרוב, לא רק שזה לא יעבור, זה רק ילך ויתעצם.
לכן, לכל רגש חשוב לתת ביטוי - הוא קיים ויש לתת לו מקום ולכבד אותו ואז גם קל ופשוט לתת לו ללכת.
טיפ פשוט ובלתי רגיל איך לשחרר רגשות מעיקים ולהגיע להקלה תקבלו כאן כשאת מגיעה אלי לטיפול, אני מלמדת אותך לאפשר ולהשתחרר:
לתת מקום לרגש, לכל רגש, לכל תחושה, בלי דרמה, בלי להיבהל, ולהתחבר למה את רוצה מכאן והלאה בקלות ומתוך שמחה.
מברכת אתכן ואת כל קשת הרגשות שלכן בקבלה, אהבה וריפוי סוזאן, מטפלת הוליסטית גוף ונפש. מומחית בריפוי וטיפול בכאב וחיבור לשמחה.
לקביעת פגישה ו/או קניית קרם טבעוני צלצל 052-4835261 או צור קשר
